„Wogegen Du Dich wehrst, das bleibt.“ (C.G. Jung)
Herzlich Willkommen
Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.
Im Leben gibt es Momente, in denen wir nicht weiterwissen. Mit der Suche nach Unterstützung haben Sie den ersten Schritt in Richtung Veränderung getan.
In meiner Privatpraxis in Saarbrücken biete ich als M.Sc. Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Therapien und Coachings mithilfe des systemischen Ansatzes an – eine bewährte Methode, die mir besonders am Herzen liegt und von der ich fest überzeugt bin.
Therapie
Im Rahmen meiner Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie behandle ich folgende Erkrankungen, sofern deren Schweregrad eine ambulante Versorgung zulässt und keine akute Gefährdung besteht:
- Angststörungen
- Depressionen
- Zwangsstörungen
- Essstörungen
- Psychosomatische Erkrankungen
- Posttraumatische Belastungsstörung
- Trauer
- Anhaltende Stressbelastung und Burnout
- Anhaltende Konflikte und Mobbing
- Krisen
- Sexuelle Funktionsstörungen
Nicht behandelt werden:
schwere psychotische Störungen, starke substanzgebundene Abhängigkeitserkrankungen, schwere Essstörungen mit akuter körperlicher Gefährdung sowie akute Suizidalität oder andere Situationen, die eine stationäre oder spezifische Behandlung erfordern.
Coaching
Coachings drehen sich um Themen, die alle Menschen mal mehr, mal weniger beschäftigen. Der Unterschied zur Therapie ist, dass es nicht um Anliegen „von Krankheitswert“ geht, sondern mehr um die Entwicklung des eigenen Potenzials in verschiedenen Lebensbereichen. Typische Themenfelder in Coachings sind:
- Entscheidungen und Veränderungen
- Beziehungen, Kommunikation und Konflikte
- Werte und Ziele
- Stressmanagement und Burnout-Prävention
- Resilienzstärkung
- Persönliche Weiterentwicklung
- Führung in Unternehmen
Methoden
Der systemische Ansatz
Hauptsächlich wende ich systemische Methoden an. In der Systemik wird der Mensch nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenspiel mit seinen Beziehungen, Lebensrealitäten und Handlungsspielräumen. Symptome werden nicht als Fehler gedeutet, sondern als Lösungsversuche, die in einem bestimmten Kontext sinnvoll, entlastend oder notwendig sein können. Jeder Mensch hat in aller Regel gute Gründe für sein Handeln. Diese Sichtweise rückt die Frage in den Vordergrund, welche Funktion ein Symptom erfüllt – und nicht, wie es möglichst schnell verschwinden soll. Auf individueller Ebene wird das System in uns, unser „inneres Team“, mit seinen sich widersprechenden Anteilen, die für unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele stehen, näher betrachtet. Wichtige systemische Grundkonzepte sind Allparteilichkeit, Neutralität und Wertschätzung. In der Systemik ist das Problem das Problem, nicht der Mensch. Hinterfragt wird nicht der Mensch, sondern die Geschichte, die er sich über sich und die Welt erzählt.
Kognitive Verhaltenstherapie
Darüber hinaus wende ich Methoden aus der Kognitiven Verhaltenstherapie an. In dieser Therapieform geht man davon aus, dass ungünstige Denk- und Verhaltensmuster durch oft frühe, biographische Erfahrungen erlernt sind. Ziel in der Therapie ist es, diese durch neue Lernerfahrungen zu überschreiben und damit zu verändern. Eine besondere Rolle spielen dabei die Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Gefühlen, Verhalten und Körper. Diese Therapieform fokussiert auf konkrete, gegenwärtige Situationen – in der Annahme, dass sich darin viel ablesen lässt. Zentrale verhaltenstherapeutische Konzepte sind Konfrontation und gedankliche Umstrukturierung.
Weitere Methoden
Zudem arbeite ich je nach Anliegen und Bedarf gerne mit Methoden der Kunsttherapie, der Schreibtherapie und der Körpertherapie.
Freie Autorin
Neben meiner therapeutischen und beraterischen Arbeit bin ich als freie Autorin für verschiedene Magazine tätig. Hier eine Auswahl bisheriger Veröffentlichungen in Psychologie heute:
Über mich
Studium und Ausbildung
seit 2026:
Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie
seit 2024:
Approbationsausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin im Vertiefungsgebiet Kognitive Verhaltenstherapie
2021 – 2023:
Weiterbildung systemische Beratung und Coaching am Institut für Lösungsorientierte Weiterbildung (LöWe) Mainz
2022 – 2023:
Deutsch-französisches Masterstudium des Transnationalen Journalismus an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz
2021:
Fortbildung ‚Systemische Basiskompetenzen‘ am Institut für systemische Weiterbildung und Entwicklung (IF) Weinheim
2017:
Master of Science Psychologie an der Universität des Saarlandes
2013:
Bachelor of Science Psychologie an der Albert Ludwigs – Universität Freiburg i.Br.
2009 – 2010:
Bachelorstudium der Psychologie an der Universität Straßburg (Frankreich)
Berufliche Stationen
seit 2025:
Psychotherapeutin i.A. in der Ambulanz des Saarländischen Instituts zur Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie (SIAP) in Saarbrücken
seit 2024:
Honorartätigkeit als Psychological Expert / Coach für Mitarbeiter verschiedener Unternehmen für nilohealth GmbH Berlin (remote)
2024 – 2025:
Bezugstherapeutin in der Abteilung für Psychosomatik der Rehabilitationsklinik Neunkirchen-Münchwies (Saar)
2021 – 2022:
Referentin und Coach in der Resilienz-Ambulanz des Leibniz-Instituts für Resilienzforschung Mainz
2018 – 2021:
Forschung zu Schutz- und Risikofaktoren für Burnout bei Lehrkräften & Lehre zu Kommunikation und Lernprozessen für Lehramtsstudierende an der Johannes Gutenberg – Universität Mainz
Termine und Preise
Termine finden nach Vereinbarung statt und sind sowohl vor Ort in der Moltkestraße 46, 66117 Saarbrücken, als auch online möglich.
Neben einer Kostenübernahme durch die privaten Krankenversicherungen ist auch die Behandlung von Selbstzahlern möglich. Die gesetzlichen Krankenkassen tragen die Behandlungskosten leider nicht.
Fragen können wir gerne in einem unverbindlichen telefonischen Vorgespräch oder per Email klären.
Therapie (50min): 100€
Coaching (60 min): 120€
